Entraînement
- Jour unPremière séance enregistrée.
- Présent quand mêmeUne séance faite en version ajustée, un jour difficile.
- Soulevé de terre 2×e1RM au soulevé de terre ≥ 2× ton poids.
- Deux ans104 semaines de suite.
Deux produits, deux sortes de récompenses. Dans l’app FORGE, ton entraînement te fait monter 70 niveaux et les paliers viennent avec de vraies récompenses, des choses que tu tiens dans tes mains. Dans le jeu FORGE Ride, le garage habille ton cycliste et ton vélo, et tout le garage est offert pour l’ouverture.

Tenues, casques, souliers, lunettes, cadres et roues, du commun au légendaire. Le garage vit dans le jeu : c’est là que tu habilles ton cycliste et ton vélo, et tout le monde sur la route le voit.
Les 42 pièces sont débloquées pour tout le monde, sans étincelles et sans niveau. Les prix et les niveaux ci-dessous, c’est ce que chaque pièce vaudra plus tard.













































Chaque XP gagné n’importe où (séances, courses, repas, sorties) est aussi une étincelle, et chaque badge ajoute un bonus. Ton solde, c’est juste ce que t’as gagné moins ce que t’as dépensé. Une sortie entrée à la main, ça donne ni l’un ni l’autre. Pour l’ouverture, t’as rien à dépenser : tout le garage est offert, et tes étincelles s’accumulent pareil.
Les pièces de départ sont gratuites, les autres du niveau 2 au 3.
Du niveau 3 au 7.
Du niveau 8 au 12.
Du niveau 15 au 20.
L’app a le dernier mot : le jeu demande d’acheter, l’app vérifie ton niveau et ton solde, enregistre l’achat et dit au jeu ce que tu possèdes.
Bouge les curseurs : aux prix qui s’appliqueront après l’ouverture, combien de temps avant une pièce rare, une légendaire, ou le garage au complet ?
L’XP récompense exprès ce qui s’additionne. Chaque XP est une étincelle. Voici les vraies valeurs dans l’app.
| Séance terminée | 120 XP |
|---|---|
| Séance faite en version ajustée, un jour difficile | 140 XP |
| Chaque série enregistrée | 6 XP |
| Chaque série notée avec un RPE honnête | +4 XP |
| Record personnel | 200 XP |
| Chaque minute de mobilité | 3 XP |
| Chaque minute de cardio | 4 XP |
| Série de semaines gardée | 250 XP |
| Activité enregistrée, terminée | 60 XP |
|---|---|
| Chaque 100 m de dénivelé | 15 XP |
| Entraînement guidé complété | 50 XP |
| Partagé sur ton profil | 40 XP |
| Bilan du matin | 20 XP |
| Repas enregistré | 15 XP |
| Journée de repas complète | 60 XP |
| Pesée | 10 XP |
| Chaque badge obtenu (étincelles seulement) | +100 ✦ |
Une sortie intérieure a pas de trace GPS à vérifier, donc c’est la source de l’effort qui compte. Dehors, l’XP suit ce que la trace GPS confirme : un bout en char, ça compte juste pas.
Sur le vélo et ailleurs. Chacun ajoute 100 étincelles à ton solde, et la plupart arrivent juste en t’entraînant.

Badges de perte pour les objectifs de perte de gras, de gain pour la prise de muscle : personne se fait féliciter pour le contraire de ce qu’il a demandé.
Le niveau n demande 280 + 130·n XP : chaque niveau coûte un peu plus que le précédent, le sommet est un vrai engagement, mais il est atteignable. À partir de Cuivre, chaque palier débloque une récompense physique. Elles viennent de ton entraînement dans l’app FORGE : ça se brûle pas en deux semaines, et ça se vend pas.
Niv. 1–10
Niv. 11
Niv. 21
Niv. 31
Niv. 41
Niv. 51
Niv. 61XP indiqué : le total pour atteindre le premier niveau du palier. Chaque palier a cinq sous-rangs, de I à V, deux niveaux chacun. Les durées sont des estimations pour une semaine régulière (3 à 4 séances, repas notés, une ou deux sorties).
Les détails de livraison (régions, délais) seront publiés au lancement.
Les récompenses physiques, c’est du vrai stock en quantité limitée : chaque réclamation est lue par une vraie personne avant que quoi que ce soit parte.
Les récompenses ouvertes s’affichent sur ta page de rangs avec ta progression : un rang, un niveau, un badge, une série de semaines ou des séances dans le mois.
Avec ton compte et une adresse de livraison. Une réclamation par personne par récompense, stock limité et un maximum par jour.
Âge du compte, niveau et XP par jour, séances et séries, activités avec GPS, et temps intérieur mesuré, estimé ou entré à la main.
Rien part tant que le rapport a pas été lu et approuvé. Tu suis le statut : demandée, approuvée, expédiée (avec suivi) ou refusée.

Le rapport signale ce qui cloche à la personne qui le révise. Un signalement, c’est pas une accusation, et l’absence de signalement, c’est pas une preuve : c’est lu, pas automatisé.